「マスクニキビ」の予防と治療方法

パンデミック関連の規則や勧告に従うのは、長い5ヶ月でした。疾病対策センター（CDC）が顔に触れないように指示しただけでも大変なのに、それに続くマスク着用義務の条例により、外出時のチェックリストに新たな項目が加わりました。（マスクを取りに戻った方は手を挙げてください。）

問題は、皆さん、COVID-19という望ましくない訪問者の拡散を防ぐためにマスクを着用することで、10代の頃に経験したちょっとした恐怖が蘇ってきたことです。マスクやフェイスカバーが肌に触れる口、鼻、頬、顎の周りに、ニキビや吹き出物、吹き出物がポツポツと現れています。悲鳴を上げてください！この症状はマスクニキビ、またはマスクネと呼ばれています。

医療専門家たちは、吹き出物やニキビが再び増えている理由について、いくつかの見解を示しています。パンデミックの最中、生活を維持しようと必死になっているため、ストレスレベルは高くなっています。さらに、外出時にきちんとフィットしたマスクを着用すると、摩擦が生じ、湿気が毛穴を詰まらせる可能性があります。

マスクニキビを予防または治療するには、スキンケアのルーチンで次の手順を実行することをお勧めします。

• 当店のナチュラルソープで洗顔してください。ニキビができやすい肌にはRehab 、優しいクレンジングにはFace-It 、混合肌にはSagging Jeansがおすすめです。朝晩洗顔してください。
• ニキビを最小限に抑え、肌の炎症を和らげる効果があるとされるアロエミスト ハイドレーティング トナーを 1 スプレーします。
• グリーンズ + オリーブを2プッシュ温めてください。主成分の一つであるアシュワガンダは、ストレスを軽減する効果があることで知られています。 

マスクのお手入れも、ニキビ予防の重要な要素です。CDC （米国疾病対策センター）は、再利用可能なマスクは毎回使用後に手洗いまたは洗濯機で洗うことを推奨しています。バックミラーにマスクを掛けて太陽の光で洗うというライフハックは、到底不十分です。誰もがこの近道をとったことがあるでしょうが、皮膚科医によると、実は細菌を繁殖させ、マスクニキビを引き起こす可能性があるそうです。使い捨てマスクはできるだけ頻繁に捨てるか、使用後は風通しの良い場所に置きましょう。